Yoga ist keine Gymnastik - sondern eine Lebensphilosophie als Methode zur Entspannung
... und führt im Lauf der Zeit in eine bessere Lebensqualität und stärkt die inneren Qualitäten. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen öffnen die spürbare Entfaltung einer achtsamen Wahrnehmung.